מיתוסים פופולריים בלייף סטייל: שאלות ותשובות על מה נכון ומה לא
אחד המיתוסים השכיחים ביותר הוא שהשתייה של מים עם לימון יכולה לעזור להאיץ את תהליך הירידה במשקל. אמנם לימון מכיל ויטמין C ונוגדי חמצון, אין הוכחות מדעיות חותכות לכך שמים עם לימון יכולים לגרום לירידה משמעותית במשקל. זה יכול להוות תוספת בריאה לדיאטה, אך לא תחליף לתזונה מאוזנת ופעילות גופנית.